1月10日は新年初お寺ヨガでした。
１月のテーマは「デトックスヨガ」です。
今年の抱負は健康とダイエットとし、お寺ヨガを始めてみませんか？？
講師のさやかさんのブログはこちら
次回の開催日は
1月17日（水）
1月25日（木）
1月31日（水）
時間はどの日も10：30～11：30となります。
10：30には、はじめますので、お着替えをされる方はお早めにお越しください。
※これまで水曜日開催を主としておりましたが、2月からは木曜日開催を基本として開催していきたいと思います。
水曜日開催で慣れていた方にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。
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