5月25日(金)にお寺ヨガをしました。
5月のテーマは「デトックスヨガ」です。
デトックスの効果は、身体はもちろん心などの精神面にも促すことができます。
疲労回復から健康、美容まで幅広く作用します。
次回のお寺ヨガは…
日時 5月31日(木)
10:30~11:30
参加費 500円
場 所 慈眼院 本堂
持ち物 フェイスタオル(ポーズの途中で使用する事があります。)
飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
《回数券が販売されました!》
10回で4800円です。
詳しくは講師のさやかさんのブログへ