お寺ヨガ

今日も暑いですね。
9：30頃に外の気温を見たら26℃でした…。
今はもっと気温が上がっていることでしょう。

風が吹けはまだ気持ちがいいのですが、川島町は車がないと生活できませんので車に乗りますと車内が灼熱地獄と化しているわけですよ。
乗車した瞬間から汗がだらだらと…。

あれ？春は？？何処へ？？？？
四季を大切にしている日本ですが、このままいくと春と秋が消滅してしまうのではないかと心配でたまりません。

さて、次回のお寺ヨガは…

日付　　4月26日（木）
時間　　10：30～11：30
場所　　慈眼院　本堂
参加費　500円

4月のテーマは「集中」です。
集中力がアップすると物事を客観的に見ることができるそうです。
4月に生活環境が変わった方などは客観的に自分を見つめ直すのもいいですね。

効果・効能
骨盤の歪み、肩凝り、腰痛、背中の丸まり、生理痛、便秘、消化不良、ぽっこりお腹、その他体の不調の改善

詳しくは講師のさやかさんのブログへ

皆様ぜひ、ご参加ください。