5月25日（金）にお寺ヨガをしました。
5月のテーマは「デトックスヨガ」です。
デトックスの効果は、身体はもちろん心などの精神面にも促すことができます。
疲労回復から健康、美容まで幅広く作用します。
次回のお寺ヨガは…
日時 5月31日（木）
10：30～11：30
参加費 500円
場 所 慈眼院 本堂
持ち物 フェイスタオル（ポーズの途中で使用する事があります。）
飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
《回数券が販売されました！》
10回で4800円です。
詳しくは講師のさやかさんのブログへ
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